NOG BEKIJKEN>>>
Deze worden zichtbaar in de manier waarop onszelf aansturen, reguleren en de manier waarop we met onszelf omgaan. Op volwassen leeftijd ontstaat vaak de behoefte om op zoek te gaan naar een beter begrip van zichzelf. Vaak vanuit de vraag: `Wie ben ik nu écht?` Om vervolgens vanuit die vraag op zoek te gaan naar manieren om weer in contact te komen met het lichaam en antwoorden te vinden die je leren lichaam, geest en emoties op een meer harmonieuze manier te beheren.
- er gebieden zijn waarin je vast loopt
- de omstandigheden het uiterste van je vragen
- je een nieuwe stap in je ontwikkeling wilt zetten
Zelf-onderzoek is voor mij niet alleen praten en redeneren. Daar zijn we meestal goed in! Centraal in mijn benadering staat bewustwording. Bewustwording van en samenhang tussen lichamelijke, emotionele en mentale beleving. Vanuit het perspectief hier meer balans in te brengen. Vandaar lichaamsgerichte begeleiding: ons lichaam is altijd verbonden met de psyche. Verbonden met menselijk functioneren en disfunctioneren.