Mindfulness Soest agenda

Agenda

In  september start een nieuwe groepstraining.
Een Individueel Traject is altijd mogelijk en wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor alternatieve geneeswijzen! (geen eigen risico)
info@ikaya.nl

Donderdagavond

13 september
20 september
27 september
4  oktober
11 oktober
18 oktober
1  november
15 november

Vrijdagochtend

27 april
4   mei
11  mei
18  mei
25 mei
1  juni
8 juni
15 juni

Praktische informatie Mindfulness training

Locatie: Gezondheidscentrum Plus
Laanstraat 4 of  Open Hof – Veenbesstraat 2

Acht bijeenkomsten:
Avonden: half acht tot half tien
Ochtenden: negen tot elf

Drieluik mindful ontspannen… opfrisavonden!

Deze drie avonden zijn vooral gericht op ontspannen!
In mijn praktijk kom ik ze dagelijks tegen: mensen die willen veranderen. Meestal willen ze van iets af! Het moet anders, beter. Liefst nu meteen.
Met je focus op “moeten” veranderen houd je de spanning in stand.
Mindfulness neemt een andere weg om tot ontspanning te komen. Het gaat over aanvaarden, over het toelaten van gedachten of gevoelens die er zijn.  Je hoeft ze niet te bevechten, niet te veranderen. Het toestaan en accepteren brengt op de eerste plaats mildheid naar jezelf. Er ontstaat meer ontspanning, waarin meer ruimte en vrijheid als vanzelf ontstaat.

Momenteel staat er 1 avond gepland: donderdag 21 juni.

Lees meer over de opfris-avonden

Karin van der Plas is aangesloten bij de beroepsvereniging SBLP (voorheen NVPIT), TBNG en AGB, waardoor de mindfulness training meestal vergoed wordt vanuit de alternatieve geneeswijzen.

Tarief € 300,- (incl BTW)
Bedrijfstarief € 450,- (incl BTW)

Dit bedrag is inclusief: werkboek en de CD’s of geluidsbestanden voor het oefenen thuis. Tarief voor individuele mindfulness: neem contact op!

Aanmelden via:  info@ikaya.nl