Mindfulness Soest agenda

Agenda

Startdata van de groepen die dit najaar nog starten.
Een Individueel Traject is altijd mogelijk en wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor alternatieve geneeswijzen!
info@ikaya.nl

Donderdagavond  januari 2018

11 januari
18 januari
25 januari
1  februari
 8   februari
15  februari
22 februari
8   maart

Vrijdagochtend

17 november
24 november
1  december
8  december
15 december
22 december
12 januari
19 januari

Drieluik mindful ontspannen… opfrisavonden!

Deze drie avonden zijn vooral gericht op ontspannen!
In mijn praktijk kom ik ze dagelijks tegen: mensen die willen veranderen. Meestal willen ze van iets af! Het moet anders, beter. Liefst nu meteen.
Met je focus op “moeten” veranderen houd je de spanning in stand.
Mindfulness neemt een andere weg om tot ontspanning te komen. Het gaat over aanvaarden, over het toelaten van gedachten of gevoelens die er zijn.  Je hoeft ze niet te bevechten, niet te veranderen. Het toestaan en accepteren brengt op de eerste plaats mildheid naar jezelf. Er ontstaat meer ontspanning, waarin meer ruimte en vrijheid als vanzelf ontstaat.

woensdagavond 27 september

Lees meer over de opfris-avonden

Praktische informatie Mindfulness training

Locatie: Gezondheidscentrum Plus
Laanstraat 4 of  Open Hof – Veenbesstraat 2

Acht bijeenkomsten:
Avonden: half acht tot half tien
Ochtenden: negen tot elf

Karin van der Plas is aangesloten bij de beroepsvereniging SBLP (voorheen NVPIT), TBNG en AGB, waardoor de mindfulness training meestal vergoed wordt vanuit de alternatieve geneeswijzen.

Tarief € 300,- (incl BTW)
Bedrijfstarief € 450,- (incl BTW)

Dit bedrag is inclusief: werkboek en de CD’s of geluidsbestanden voor het oefenen thuis. Tarief voor individuele mindfulness: neem contact op!

Aanmelden via:  info@ikaya.nl